Od lat fascynuje mnie, jak wiele możemy zrobić dla swojego zdrowia i samopoczucia, gdy zaczynamy naprawdę słuchać swojego ciała i działać w zgodzie ze sobą.

Moja własna droga do równowagi nie była łatwa – przeszłam przez dziesiątki diet, sprzecznych porad i momentów zwątpienia. Dziś wiem, że prawdziwa zmiana to nie plan na tydzień. To proces, który zaczyna się od cierpliwości, uważności i indywidualnego podejścia.

Dziś wspieram innych w tej drodze jako terapeutka stylu życia i zmiany – z wiedzą, doświadczeniem i sercem. Wierzę, że każdy może zacząć OD NOWA – bez presji, z akceptacją i realnym wsparciem.